Discussione: XG10, programma addominali e posizione strana
- Wed 04-March-09, 13:29 #1Master Senior
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XG10, programma addominali e posizione strana
Ho fatto andare il programma addominali a vuoto, giusto per vedere quali posizioni bisogna eseguire durante l'allenamento, e l'ultima è alquanto strana, sul display è visualizzato l'ometto disteso a pancia in giù per tutta la lunghezza della padana. Ora ho sempre letto che potrebbe essere dannoso mettere la pancia a contatto con la pedana, sta scritto anche sul manuale. Quindi non capisco questa posizione, che tra l'altro non è spiegata da nessuna parte, né sui manuali né sul poster.
Ho scattato una foto così da essere più chiaro
- Wed 04-March-09, 14:32 #2
- Wed 04-March-09, 15:22 #3Master Senior
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Re: XG10, programma addominali e posizione strana
ho chiamato la dkn per chiedere lumi in proposito, ed effettivamente mi hanno confermato che l'immagine visualizzata non è corretta, in realtà l'esercizio sarebbe un massaggio ai quadricipiti quindi solo le cosce devono stare sulla pedana, addome e bacino devono essere fuori dal piatto.
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