E' vietato usare la pedana con ernia al disco

[Freddy]

Ciao a tutti, prima di acquistare una pedana, sono andato in un centro fitness dove hanno una DKN pro-trainer, il responsabile mi ha vietato categoricamente di usare la pedana quando ha saputo che ho un'ernia al disco, peraltro molto comune L5/S1, non ha voluto neanchè che firmassi una liberatoria a loro, cioè VIETATO ASSOLUTAMENTE, perchè DICONO??????, che hanno avuto delle esperienze e che qualsiasi persona che ha usato la pedana nel loro centro e che erano affetti anche da lievi problemi alla colonna, si sono bloccate con la schiena massimo alla terza seduta.
LO RITENETE POSSIBILE ?????????????????????????
saluti a tutti

[assassinireali]

possibile ma esagerato ci sono parecchi post anche recenti su questo cercali

ciao Stefano

[Freddy]

Scusa vedendo altri post ho capito che essendo affetto da ernia al disco L5/S1, potrei anche usare la pedana, ma con programmi specifici, che addirittura mi potrebbero aiutare in tal senso ? Fatemi capire per favore e se è possibile fatemi avere questi programmi. grazie infinitamente

[assassinireali]

prova a sentire fulvio o a mandare un mp a miita

la sostanza degli esercizzi sta nel fare quelli che nn creano compressione dove hai l'ernia ma l'opposto

di piu nn so consigliarti chiedi agli altri + esperti in quetso campo

ciao Stefano

[Karl Hooster]

Scusa vedendo altri post ho capito che essendo affetto da ernia al disco L5/S1, potrei anche usare la pedana, ma con programmi specifici, che addirittura mi potrebbero aiutare in tal senso ? Fatemi capire per favore e se è possibile fatemi avere questi programmi. grazie infinitamente

rivolgiti a un medico o centro specializzato.

[facciosnao]

ciao, mi stò occupando proprio in questi giorni di patologie discali e allenamento vibratorio... spero a breve di poter dare qualche consiglio su come comportarsi

[Karl Hooster]

ciao, mi stò occupando proprio in questi giorni di patologie discali e allenamento vibratorio... spero a breve di poter dare qualche consiglio su come comportarsi

attendo speranzoso, che pedana hai?

[facciosnao]

possiedo una vpower (omaggio della dkn) che non uso.. e lavoro con powerplate pro5 airdaptive (forse al momento il massimo in materia.... )