rapporto qualità prezzo pedane vibranti

**marisol** · Sun 05-August-07, 11:38

salve,
sono una ex sportiva "seria" quindi ho una buona struttura muscolare (grazie a danza e e nuoto nonostante da tempo non pratichi sport a livello agonistico.
ho problemi di circolazione e di ritenzione però (ho 34 anni) e stavo pensando se le pedane facciano al caso mio!!
è molto difficile però orientarsi su internet...
aspetto consigli e anche una buona scheda che riassuma benefici e rapporto quailià prezzo...
io non devo aumentare la massa muscolare che già ho, e non ho kg in più, ma liberare scorie e tossine. e migliorare la circolazione...
le pedane possono fare al caso mio?
e quali??
grazie

**fulvio** · Sun 05-August-07, 13:05

CIRCOLAZIONE e LINFO DRENAGGIO

..... ho problemi di circolazione e di ritenzione però (ho 34 anni) e stavo pensando se le pedane facciano al caso mio!!

Ciao Marisol,
possiamo dire una cosa, che è valida a carattere generale.
le pedane vibranti, anche le più scarse alla peggio, cioè, anche se fanno schifo, un minimo di capacità nel linfo drenaggio e nella riattivazione della circolazione lo hanno.

per decidere che pedana comprare nn è così banale, le domande principali sono:

cosa devo farci?
cosa voglio ottenere?
che fisico ho? (peso altezza e muscolatura grasso)

Nel tuo caso ove nn ti interessa il rassodamento o l'incremento di massa, o altro ma solo il linfo drenaggio, allora nn spedner troppo, butteresti via i soldi.

ma e ripeto ma nn prender una basculante che in tal senso nn farebbe al caso tuo, hai bisogno di una pedana vibrante a movimento verticale oppure detta in altro termine pedane viobranti sussultorie.

ad ogni modo per esser valid anel linfo drenaggi ocontrolla che abbi aesperessione in hertz che siano minimo 35 hz meglio se 50 hz

ciao

**marisol** · Sun 05-August-07, 21:09

grazie,

allora io sono alta un metro e 70, e peso 59 kg.
ho una buona struttura corporea, quello che vorrei è al limite rassodare la pancia, ma per il resto sono sodissima, a parte la cosa fastidiosa dei gonfiori in talune giornate.

dici che potrei rivolegermi quindi ad acquistare pedane non super costose??
aspetto qualche consiglio in più. magari nomi e marche

grazie ancora

**fulvio** · Wed 08-August-07, 00:45

Diciamo che se l'utilizo è solo quello cerca di prendere almeno Vpower di DKN, costa 990 euro,

ma aspetta a metà settembre che esce una versione migliorata.

ciao
Fulvio

**marisol** · Fri 10-August-07, 14:40

grazie!!!
dunque riassumendo a me serve una pedana per esercitare il mio corpo mantenerlo tonico e combattere i gonfiori...
aspetto metà settembre allora ma vorrei che qualcuno che le ha provate mi contattasse anche qui sul forum!!
grazie

**camilla** · Sat 11-August-07, 17:42

Io ce l'ho e ho migliorato tantissimo la circolazione, la sera avevo sempre ma di gambe e brutti gonfiori in più ho perso in circa 2 mesi 3 cm di finachi, quasi tutta cellulite.

un miglioramento tonico, anche s ecredevo meglio.

ultimo, ha ragione Fulvio, la Vpower va migliorata, è un po' instabile, mio marito nn può usarla, richia di cader per terra ogni volta che si sale tu, è anche vero che mio marito è alto 1 metro e 90 :P

Ciao Camilla

**marisol** · Thu 16-August-07, 18:21

grazie!!
credo che mi dirigerò su questa...
quindi pu essere instabile per pesone alte??

uòtima cosa:
per gli addominaòo puuò esser utile???
un saluto egrazie
marisol

**fulvio** · Sun 19-August-07, 09:01

Diacimo che se sei alta sopr ail metro e 70 si potrebbe esser un pochino istabile, ma con quelal che arriva tra un mesetto il problema è risolto.
in quanto alle addominali può esser usata, anche se io nn conislgio mai di sedersi sulla pedana ma di lavorare inpiedi, per mille motivi.
le daddominali lavorano molto ma molto di più il giro vita i fglutei e le cosce, infatti le pedane vibranti sono molto usate dale donne proprio per la sua efficacia in queste zone del corpo, mentre i maschietti prediligono la tonnicità della parte alta del corpo.

Ciao Cara