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  1. Sat 22-August-09, 15:50 #1
    Bellamy86
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    Predefinito Programma personalizzato

    Ciao Fulvio e ciao a tutti!
    Ho 23 anni, sono alto 1,83 e peso 73 kg.
    Come attività sportiva pratico il calcio a livello amatoriale.
    Volevo gentilmente chiedere un programma personalizzato intenso per il potenziamento muscolare (specie addominali, pettorali, bicipiti e tricipiti) magari seguito da un'alimentazione corretta per il mantenimento.
    Volevo aumentare decisamente la mia massa muscolare in quanto un pò "povera".. ultimamente tra l'altro ho messo su anche una pancettina fastidiosa e antiestetica che proprio odio!
    Grazie.
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  2. Tue 25-August-09, 17:35 #2
    fulvio
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    Predefinito Re: Programma personalizzato

    Ciao Andrea, ti ho già risposto in un altro treand
    Fulvio
    il capo della baracca
    Tapis Roulant , Vendita Tapis Roulant, Shop, Blog, Pedane, Dimagrire, Guida cibi si e cibi no, Guida Tapis Roulant Per favore scrivetemi messaggi privati solo se veramente importanti ....
    se volete chiamarmi: N° Verde 800 090 148 - tel. 02-40.04.23.69 - cel 340-94.54.232 - fax. 02-96.70.08.29

    per favore fatelo in orari normali
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