Discussione: Programma dimagrante con pedana
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About LinkBacks- Sat 03-May-08, 15:18 #1Master Senior
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Programma dimagrante con pedana
si può scaricare qui:
Dimagrire con la pedana vibrante Pro Evolve by DKN
- Mon 05-May-08, 04:28 #2Nn più Nuovo
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Re: Programma dimagrante con pedana
miita...funziona???
- Tue 06-May-08, 21:39 #3Master Senior
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Re: Programma dimagrante con pedana
Il girovita mi è diminuito 2 cm in un mese e mezzo. Ci abbino anche altri addominali.. Per il peso devi associare un po' di dieta!
- Wed 07-May-08, 11:04 #4Master Senior
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Re: Programma dimagrante con pedana
ciao miita.......segui tutti gli esercizi così come sono nel programma "bruciagrassi".....li fai tutti ad ogni seduta?......le pause?........grazie
- Wed 07-May-08, 11:09 #5Master Senior
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Re: Programma dimagrante con pedana
uso la pedana da febbraio- da premettere, se no la gente tende subito a esagerare
Li faccio tutti in una seduta e il giorno successivo faccio + strechting e relax - ancora non mi sento pronta per fare tutto il programma per 2 giorni consecutivi - poi un giorno di pausa.
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