Pro Trainer Dkn - Dunlop

[flandry64]

Ciao a tutti

Mi chiamo manuel e sono di genova. Mi sono appena iscritto al forum (anche se vi leggo da un pò), ho per caso (e necessità) scoperto questo campo delle pedane e stà suscitando il mio interesse.
La motivazione principale è nata da mia moglie che me ne ha parlato perchè le interessava, è da qui è cominciato tutto.
Ora siamo sulla soglia di procedere all'acquisto e ci interesserebbe la PRO TRAINER DKN però desideremmo un consiglio da te Fulvio......
Mia moglie è 1.69 x 67 kgs (un pò sovrappeso) e attualmente per lavoro non riesce a fare attività fisica. Precedentemente ha lavorato come ballerina, quindi era molto allenata, ma ora è da quasi due anni che non fà più ne sport e ne ballo.
Io sono 1.75 x 83 kgs (anche io sono sovrappeso) diversamente dalla mia dolce metà io vado in palestra mediamente 4/5 volte la settimana, inoltre svolgo un lavoro tra ufficio e porto che mi fa muovere abbastanza.
Ora, tenendo presente che siamo tutti e due a dieta (troppi peccati di gola)
la dietologa ha consigliato a mia moglie anche della attività fisica e da qui nascerebbe l'esigenza della pedana, qualcosa per ritonificarle i muscoli e rassodarla un pò. Non nascondo che sono curioso di usarla anche io, crdeo che potrebbe essre un buon ausilio a ciò che gia faccio in palestra.

Visto il prezzo della PRO TRAINER DKN (per noi già altino) pensi sarebbe un acquisto sensato??

[fulvio]

Ciao Flandry,
per quanto riguarda protrainer posso nicchiare???
lo so che voi nn potrete spendere di più, ad esempio per una Extreme, ma questa pedana, soprattutto calcolando che tu fai molto movimento quindi avrai una buona tonicità, la protrainer nn ti farà vedere molti cambiamenti.

Pedana si ma bisognerebbe cambiare target.

intanto per il movimento vi consiglio di dare un occhio alal sezione
Allenamenti Esercizi - LePedaneVibranti Forum
vedrai che ci sono tre guide sulla camminata jogging e corsa, credo possano tornarvi utili

ciao

[flandry64]

Ciao fulvio e grazie per il parere.

E se fosse solo per mia moglie?? Io amo molto molto camminare, specialmente in montagna, ma lei non ama molto le salite e le escursioni .
Se la pro trainer non è abbastanza potente per me..... pazienza,
ma servirebbe a mia moglie per tonificare e rassodare ??

Ciao
manuel

[hellas]

Ciao a tutti sono nuovo.Ho comprato da un paio di mesi la pedana in oggetto, la dkn pro trainer.Io faccio già un mio programma casalingo 3 volte alla settimana con panca piana,panca per addominali,manubri,Tapis Roulant..

Questa panca fa qualcosa a livello di muscoli?Per aumentare la massa o semplicemente per mantenere quella acquisita con i pesi.O non fa una cippa?

Grazie a tutti

Ciao!

[hellas]

Scusate volevo dire questa pedana

[hellas]

Sono alto 187 per 80 kg struttura longilinea magra,muscoli non tonicissimi.

[flandry64]

Ciao a tutti

Alla fine abbiamo fatto due conti, tirato un pò la cinghia (penserete : "i soliti genovasi taccagni !!") e ci siamo comprati una extreme.
C'è l'hanno consegnata ieri mattina.
Subito l'ha provata mia moglie facendo il "total body", come qui consigliato più volte, e si è trovata bene anzi, era quasi entusiasta.
Poi io l'ho provata ieri sera, sempre con il "total body".
Tenendo presente che ieri non sono andato in palestra, quindi non ero particolarmente stanco o affaticato, ho fatto un pochino di fatica a fare il programma, ma la cosa che mi ha stupito di più e che poi, dopo doccia e cena, si è diffuso un senso di stanchezza come se avessi fatto uno sforzo notevole. Era da molto tempo che non provavo più quella sensazione (piacevole comunque, di rilassamento da stanchezza), dai tempi in cui giocavo a squash (sport che dovuto lasciare 7 anni fa' per rottura di due legamenti al ginocchio sinistro).
comunque stanotte ho dormito bene e stamattina mi sono alzato senza fatica e senza dolori strani.
Tutto sommato sono contento, forse vuole dire che gli esercizi sulla pedana sono "sentiti" dai miei muscoli, o forse è solo il primo impatto (cmq positivo).

Scusate, sono stato un pò prolisso.
Ciao a tutti di nuovo

[assassinireali]

no no utile sentire le impressioni di chi usa la pedana.
continua a tenerci aggiornato ( se riesci pesati, prendi misure corpo vita ecc, esercizzi che fai e massa grassa annota tutto cosi ti\ci accorgiamo sui risultati e se nn ci sono ti si consiglia).
ciao Stefano

[hellas]

Qualcuno mi risponde?La pro trainer può essere utile nel mio caso?

[assassinireali]

x hellas come peso e struttura corporea la pro potrebbe andare bene nn solo tiene in forma muscoli ma anche li tonifica ecc.
xo x avere dei buoni risultati tu che gia fai della attività sarebbe meglio salire i fascia alla extreme pro o alla natural fitness viper pro o ancora piu in su in base al budget.
ciao Stefano