Power Plate: my5

**Caesar** · Wed 14-May-08, 21:27

Ragazzi ma questa power plate ha frequenza fissaa 35hz?
che significa questo :?
Regolazione frequenza:3 tappetini / vario spessore
Grazie

**assassinireali** · Wed 14-May-08, 22:13

dai 5000 in giu le power plate hanno frequenza fissa puoi regolare la accelerazione regolando l'ampiezza o mettendo scarpe da ginnastica o i tappetini smorzanti come quelli che hai menzionato tu ma nn cambiano la frequenza diminuiscono solo la G che è cosa ben diversa credo sia un errore o una mancanza di conoscenza del venditore

ciao Stefano

**Caesar** · Wed 14-May-08, 23:01

mi consigli una pedana che cambia gli hz anche se non power plate da 30 a 50 hz

**assassinireali** · Thu 15-May-08, 13:05

non esiste solo power plate anzi , io trovo che se anche è di alta qualità costa uno schioppo e preferisco una pedana con diverse frequenze...
altre marche globus dkn vibro gym e la fassi v10 sono quelle in una fasci apiu abbordabile ; al limite se si muove ad uscire c'è anche la natural fitness viper pro.

dicci tu qualche nome e vediamo quali sono le migliori...

ciao Stefano

**fulvio** · Thu 15-May-08, 13:40

Originariamente inviata da Caesar

Ragazzi ma questa power plate ha frequenza fissaa 35hz?
che significa questo :?
Regolazione frequenza:3 tappetini / vario spessore
Grazie

Power plate ha scelto al strada di lavorare a 35hz fissi

e agendo poi su altri fattori.

l'ampiezza del piatto, cioè quanto il piatto si muove in verticale.
e 3 cuscinetti assorbenti.

per attutire l'impatto per lavori meno muscolari.

E' una grande pedana, nn farti trarre in inganno dal fatto che sia solo a 35hz
che tra l'altro è la frequenza a cui la maggior parte delle persone rispondono meglio.

Poi ti mandano a casa un preparatore atletico che ti fa un corso sull'uso della pedana materiale a iosa etc..
se hai la possibilità di prenderla opta per lei

ciao