posizione testa

[vivizip]

leggendo il forum tutti consigliate di piegare il collo in avanti x sentire meno le vibrazioni...
io le sento meno piegando la testa all'indietro... sbaglio qualcosa?
mi sembra così strano?
non è che mi faccio male?

[Miita]

Il movimento tra il corpo e la testa si può isolare a livello della terza cervicale (per esempio puoi continuare a camminare diritta continuando a guardare a sinistra: la testa non segue il movimento di controlateralità del corpo), per cui ha un senso che la vibrazione al cervello sia annullata anche piegando la testa all'indietro.
Quello che mi chiedo, poiché l'impatto delle vibrazioni è verticale, cosa succede a livello della vertebra di transizione, cioè dove la direzione del collo cambia rispetto alle altre, e che viene schiacciata nel movimento all'indietro? Vorrei conoscere anche il parere degli altri...

[Karl Hooster]

Il movimento tra il corpo e la testa si può isolare a livello della terza cervicale (per esempio puoi continuare a camminare diritta continuando a guardare a sinistra: la testa non segue il movimento di controlateralità del corpo), per cui ha un senso che la vibrazione al cervello sia annullata anche piegando la testa all'indietro.
Quello che mi chiedo, poiché l'impatto delle vibrazioni è verticale, cosa succede a livello della vertebra di transizione, cioè dove la direzione del collo cambia rispetto alle altre, e che viene schiacciata nel movimento all'indietro? Vorrei conoscere anche il parere degli altri...

Ciao Miita,
la regola dice mento alto, dal punto di vista tecnico, le vibrazioni attiva non devono arrivare alla cervicale.
Per questo bisogna fare attenzione che le vibrazioni non siano "estreme".

[vivizip]

allora posso piegare la testa un pochino indietro se non ho capito male...

[Miita]

Non sono sicura che non ci sia un risentimento a qualche livello cervicale, in quella posizione