Pilates e allenamento vibratorio

[francesca.pilates]

Salve a tutti sono nuova. sono una personal pilates trainer e mi è stata proposta una collaborazione presso un centro benessere per migliorare ed ottimizzare le sedute di tonificazione con la pedana vibrante che hanno in dotazione.Ho letto molto ma ho grandi dubbi ancora. Credo che la proposta sia interessante perché si propone di fare particolarmente attenzione alla postura sulla pedana, all'applicazione di esercizi pilates su pedana o con supporti tipo step e balls il tutto per rendere più efficace l'allenamento che ora è proposto solo come tonificazione e massaggio generici pre-impostati dalla macchina e il cliente è seguito da ragazze che non hanno una preparazione adeguata nell'ambito fitness (giustamente è un centro estetico!)
Che ne pensate? avete articoli da farmi leggere e consigli da darmi?
Sono riuscita a collegarmi solo ora per problemi pc e già devo scappare al lavoro!
con più calma farò le mie domandine....intanto vi dico che dovrei lavorare su una personal plate della interbeauty spa (azienda di dalmine) mi sembra una buona macchina.
Conoscete?
Un grande saluto a tutti!!!!!!!!!!!
Francy
francesca.pilates@hotmail.it

[fulvio]

Ciao Francesca, la proposta che ti è stata fatta è super allettante, poi io amo da matti la grande capacità di noi italiani di far interagire varie tecniche.

Per prima cosa ti chiederei di dirmi di che pedana di tratta. chiedi a chi ti ha fatto tale proposta.

Poi ti faccio una proposta io.

Ti faccio del training per spiegarti come usare la pedana nel modo più adeguato, quindi postura etc... in cambio però mi permetti di fare qualche foto e video da mettere quì sul sito.

Tanto siamo vicini di casa io sono di saronno

[francesca.pilates]

magari
ci sto. Ti contatto in privato. La pedana è stata acquistata tramite intermediario per cui la casa produttrice non è la distributrice devo indagare. tecnicamente è buona. ti indico dati tecnici? Hz ampiezza etc etc?oggi nn riesco...

[fulvio]

Mi basta che mi dici il nome, dopotutto le conosco tutte ))

attendo che mi contatti. usa il contattaci dalla home ci sono numeri o mail
ciao

[francesca.pilates]

dovrei essere riuscita ad inserire foto della pedana trovata su internet...
hz 20-80
potenza 200-220V
ampiezza oscillazioni indica solo alta bassa...nn indica i mm

[fulvio]

Bosco System la pedana sulla quale ho fatto la riabilitazione

[francesca.pilates]

sbirciando nel sito del centro benessere si intravede l'immagine del display della pedana e c'è scritto GLOBUS...può essere? globus physio plate vedi mail e grazie ancora

[francesca.pilates]

physio plate med&fit globus

[fulvio]

Si è lei, ha preso da bosco system
Buon pedana!

[francesca.pilates]

domani comincio