pedana pericolosa?

**elisinac** · Wed 18-February-09, 16:21

Ciao Fulvio,
mi è stata regalata la pedana power jetstream jv-2000, ho cercato recensioni su questa ma non ho trovato nulla, il fatto è che la pedana è molto leggera(15 kg) e se faccio un esercizio dove devo portare indietro il bacino tenendomi con le braccia all'asse.. mi cade la pedana addosso!
Già questo non mi sembra normale dato che ci sono esercizi da fare in questo modo, poi tu hai scritto che non deve vibrare la testa ma a me vibra sempre e in qualsiasi posizione. io provo a spostarmi in modo che non accada, e magari è probabile che sia io a fare posizioni scorrette, però la cosa mi sta preoccupando...insomma non vorrei avere danno sul corpo x colpa della pedana.
Tra l'altro ho avuto fortissimi mal di schiena dopo averla usata...
Sono un pò confusa.. tu conosci questa pedana?
non ho trovato nemmeno il sito internet ufficiale di questa marca...

Spero di essermi spiegata bene.

Grazie, saluti!!

**Karl Hooster** · Thu 19-February-09, 16:08

Ciao,
ci sono centinaia di "pedane" marchiate e buttate nel mercato europeo, provenienza Cina.
Aimè bisogna capire che l'allenamento vibratorio è una scienza delicata e va eseguita con prodotti studiati per questa metodica e non da fabbricanti cinesi dell'ultima ora, per questo non troverai molto sul web, infatti solo le aziende che lavorano con serietà nel settore sono in grado di farti usare il prodotto in modo professionale, ovvero: Power Plate, Dkn e Globus per le macchine di alto livello quelle prodotte in Italia per intenderci.

Originariamente inviata da elisinac

Ciao Fulvio,
mi è stata regalata la pedana power jetstream jv-2000, ho cercato recensioni su questa ma non ho trovato nulla, il fatto è che la pedana è molto leggera(15 kg) e se faccio un esercizio dove devo portare indietro il bacino tenendomi con le braccia all'asse.. mi cade la pedana addosso!
Già questo non mi sembra normale dato che ci sono esercizi da fare in questo modo, poi tu hai scritto che non deve vibrare la testa ma a me vibra sempre e in qualsiasi posizione. io provo a spostarmi in modo che non accada, e magari è probabile che sia io a fare posizioni scorrette, però la cosa mi sta preoccupando...insomma non vorrei avere danno sul corpo x colpa della pedana.
Tra l'altro ho avuto fortissimi mal di schiena dopo averla usata...
Sono un pò confusa.. tu conosci questa pedana?
non ho trovato nemmeno il sito internet ufficiale di questa marca...

Spero di essermi spiegata bene.

Grazie, saluti!!

**elisinac** · Thu 19-February-09, 22:14

ma quindi può essere pericolosa?rischio?

**Ronno** · Fri 20-February-09, 10:53

Originariamente inviata da elisinac

Ciao Fulvio,
... pedana power jetstream jv-2000
... non deve vibrare la testa ma a me vibra sempre e in qualsiasi posizione. io provo a spostarmi in modo che non accada, e magari è probabile che sia io a fare posizioni scorrette, però la cosa mi sta preoccupando...insomma non vorrei avere danno sul corpo x colpa della pedana.
Tra l'altro ho avuto fortissimi mal di schiena dopo averla usata...
Sono un pò confusa.. tu conosci questa pedana? ....

Ciao,
innanzi tutto la tua pedana non la conosco, ma credo non sia uno splendore di pedana ...
Il fatto che senti le vibrazioni in testa è sicuramente dovuto a una tua scorretta postura sulla pedana. Devi far ammortizzare le vibrazioni dai muscoli e non dalle ossa, cioè tieni le gambe ben flesse e senti le vibrazioni sulle cosce, alza e regola la posizione della testa e non irrigidire il collo altrimenti ti sembra di avere un martello pneumatico sotto il mento.
Per quanto riguarda il fatto di rischiare se utilizzi una pedana di livello basso ... è un discorso di qualità delle vibrazioni. Se mantenute costati e senza sbalzi durante l'uso, se disassate, se gli Hz dichiarati sono reali o se sono inferiori (perché se dichiarano 30 Hz ma in realtà sono meno ... sotto una certa soglia sono molto dannosi).
Diciamo che una pedana di bassa qualità non può garantire risultati di buona qualità, quindi l'uso potrebbe fare bene, ma potrebbe anche fare molto male.
Ciao, spero di esserti stato d'aiuto.
Rolando

**elisinac** · Fri 20-February-09, 20:28

Guarda.. io mentre faccio un esercizio, provo a spostarmi in mille modi x non sentire ste vibrazioni alla testa.. ma le sento sempre .. mi sbattono i denti, mi vibra tutto!!
Eppure segue attentamente le istruzioni...

non so che dire...
Tra l'altro non si capisce a quanti mHz corrispondono i livelli...

Non so se continuare ad usarla...

**Karl Hooster** · Mon 02-March-09, 17:53

Lascia stare, con la salute non si scherza.

Originariamente inviata da elisinac

Guarda.. io mentre faccio un esercizio, provo a spostarmi in mille modi x non sentire ste vibrazioni alla testa.. ma le sento sempre .. mi sbattono i denti, mi vibra tutto!!
Eppure segue attentamente le istruzioni...

non so che dire...
Tra l'altro non si capisce a quanti mHz corrispondono i livelli...

Non so se continuare ad usarla...