sono nuovo... aiuto

[michel65]

Chiedo aiuto per un acquisto e non avendo chiare le idee ( ho cercato di capirci qualcosa ma dopo aver letto un pò di tutto sono ancora più confuso) vi sottopongo quali sono le mie esigenze. Ho 40 anni, sportivo ( corsa in media 3 volte a settimana 5-10 KM) ma abitando in Valle d'Aosta in inverno non posso uscire per il freddo; pratico lo sci di discesa, peso 68 Kg, altezza 180 cm quindi magro; mia moglie 40 anni, sportiva anche lei, vorrebbe una pedana che la aiuti anche per l'estetica (cellulite e tonificazione muscolare), pesa 49Kg altezza 163 cm. magra anche lei.
volevo sapere quale pedana devo comperare, se vibrante sussultoria o basculante... è vero che la basculante permette un maggiore consumo di calorie quindi potrebbe servire anche per eventuali perdite di peso (un domani non si sà mai. però mi risulta che per la tonificazione sia più utile una sussultoria... che devo fare? se avete anche un modello da propormi... Grazie ancora dell'attenzione che vorrete dedicarmi.

[fulvio]

il fatto che la pedana faccia consumare calorie è una cazzata tremenda ..
sia la basculante che la vibrante in 10 minuti di esercizio se ti fan perdere 30 k/cal è tanto
le calorie le perdi a lungo andare perchè ti migliorano il metabolismo.

penda per te che fai sport ce ne sono un paio buone
chiamami che ti dico quali ...
scusa ma nn ce la faccio più a rispondere ai messaggi
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ciao