Discussione: minestra di orzo
- Thu 16-April-09, 14:50 #1Master Senior
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minestra di orzo
ingredienti:
100gr orzo perlato,
pomodori,
cipolla,
200 gr bieta o erbette,
basilico,
4 cucchiai di olio
procedimento:
cuocere l'orzo 20 minuti. affettare le cipolle, la bieta, e basilico e rosolare il tutto in olio 5 minuti. Incorporare all'orzo e pomodori.
calorie 220
- Thu 16-April-09, 18:02 #2Administrator
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Re: minestra di orzo
sembra buona, ma come lo cuoci l'orzo? bollito? o come?
Fulvioil capo della baracca
Tapis Roulant , Vendita Tapis Roulant, Shop, Blog, Pedane, Dimagrire, Guida cibi si e cibi no, Guida Tapis Roulant Per favore scrivetemi messaggi privati solo se veramente importanti ....se volete chiamarmi: N° Verde 800 090 148 - tel. 02-40.04.23.69 - cel 340-94.54.232 - fax. 02-96.70.08.29
per favore fatelo in orari normali
- Thu 16-April-09, 19:46 #3Master Senior
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Re: minestra di orzo
bollito,metti molta acqua,xkè si gonfia
- Sat 18-April-09, 00:09 #4



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