Manuale Pedana Vibrante

**fulvio** · Thu 27-March-08, 11:49

Dato le mille richieste
ho deciso di fare un'area in cui inserire i manuali delle tante pedane che si possono trovare in Italia.

quindi chi ne ha la possibilità scannerizzi i manuali di cui è in possesso e me li mandi. Penserò io ad inserirli.
Intanto io sto preparando un manuale di esercizi (pronto in max 2 settimane) che venderò al prezzo di un salame ed una bottiglia di vino

ciao a tutti

**Antonella** · Thu 27-March-08, 12:43

Carissimo Fulvio,
visto l'avvicinarsi dell'estate

ti andrebbe di mettere anche una sezione riguardante l'allenamento specifico di glutei e gambe?
Grazieeeeeeeeeeee

Antonella

**linderot84** · Mon 14-April-08, 18:21

Ciao Fulvio,
volevo allegati un programma di dimagrimento che ho trovato sul sito di massamagra, spero di esserci riuscita

Io continuo a non capire un sacco di cose, tipo: non si era detto che tanto più di 10 minuti sulla pedana facevano male?qui addirittura parla di mezzora e poi, il programma dimagrimento va bene anche se si vuole lavorare sulla cellulite?
ciao e a presto
Linda

**klonzer** · Wed 16-April-08, 00:58

Qualcuno mi può mandare per cortesia un manuale di questa pedana?
Grazie D.A.

**NOTI77** · Fri 19-September-08, 17:53

Ciao Fulvio, sono nuova e ti chiederei per cortesia se potessi mettere anche il mauale sulla pedana vibrante Turner TP5 che non viene fornito insieme alla pedana. Mi faresti un grosso favore.

**fulvio** · Fri 19-September-08, 18:53

Io l'ho detto e ridetto a più riprese, nn esiste un manuale delal TP5
io a chi compra la pedana da me do un manuale, ma che ho fatto io.

Quindi mi spiace ma purtroppo nn esiste nessun manuale di TP5

**nike** · Sat 28-February-09, 12:31

ciao sono una nuova iscritta mi chiamo Vittoria , sono una super maniaca di molti sport..
come faccio ad acquistare il tuo manuale per pedane vibranti che oggi sarà sicuramente pronto, visto che ti apprestavi a redigerlo a luglio ? Non sono molto brava ad usare i forum per cui se ho sbagliato modalità di contatto perdonami ....io ho una MY power 100 XL e non ho ancora capito se ho fatto una cavolata nel prenderla perchè per me, abituata alla Power plate dei centri, sembra di stare sopra a un martello pneumatico....ho anche paura ad usarla.... se vorrai rispondermi te ne sarò grata
ciao Vittoria

**fulvio** · Sat 28-February-09, 13:36

nn lo posso ancora vendere dato che sto usando foto di altre aziende ... quindi coperte da copyright ....

ho ingaggiato un fotografo, ora sto cercando una modella, così posso fare delle foto mie, sto anche preparando dei video ...
cmq se vuoi in privato. ti do quello che ho ...
scrivimi un MP

se nn sai come fare leggi
il tutorial: http://www.lepedanevibranti.it/forum...il-mp-341.html

cerca il paragrafo:
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**grauss** · Thu 14-May-09, 16:58

Originariamente inviata da NOTI77

Ciao Fulvio, sono nuova e ti chiederei per cortesia se potessi mettere anche il mauale sulla pedana vibrante Turner TP5 che non viene fornito insieme alla pedana. Mi faresti un grosso favore.

ciao io l'ho scaricata sirettamente dal sito produttore
TP-5. UN ALLENAMENTO COMPLETO IN 10 MINUTI

ciao monica

**facciosnao** · Thu 14-May-09, 17:03

Originariamente inviata da grauss

ciao io l'ho scaricata sirettamente dal sito produttore
TP-5. UN ALLENAMENTO COMPLETO IN 10 MINUTI

ciao monica

il problema è che quel manuale non fornisce protocolli di allenamento specifici, come ad esempio quello di dkn o powerplate.... ci sono qualche esercizio e 3 esempi di come combinarli, direi si tratta di un manuale di istallazione e istruzioni d'uso....