HELP per pedana non solo drenante

**micaelac** · Sat 19-January-08, 12:56

Caro Fulvio, sono nuova del forum: ho scoperto il sito da due giorni.
Sto passando molto tempo a leggere le notizie molto preziose del sito e le domande e risposte nel forum.
Sto pensando all'acquisto di una pedana non basculante che abbia non solo la funzione di affiancare la dieta che sto facendo da ottobre sotto controllo medico (ero arrivata nell'ultimo anno a 74 kg e per ora ne ho persi 6 ma piano piano dovrò scendere fino ad arrivare a circa 60 kg). Devo rinforzare da sempre la muscolatura (faccio vita sedentaria) specialmente delle gambe e prevenire osteoporosi e usura delle cartilagini delle ginocchia che hanno subìto traumi a seguito di un paio di rovinose cadute (a suo tempo feci fisioterapia ma ora mi servirebbe un'attività di mantenimento ).
Visto che lo faccio non solo per motivi "estetici " ma anche per la mia salute presente e futura (ora ho 55 anni e non voglio ridurmi ad un rottame), sono disposta ad investire almeno 2000 euro se per questa cifra posso trovare una pedana che faccia il mio caso.
PUOI darmi qualche consiglio?
In alcuni post del forum leggo piuttosto bene di un modello di pedana ma poi poco dopo dello stesso sento dire che vale poco...
In poche parole: ho le idee un tantino CONFUSE.

Grazie per l'aiuto!

**fulvio** · Tue 22-January-08, 11:55

Ciao Micaelac, dunque il fatto che una pedana vada bene a me nn è detto che sia adatta a te
ci sono alcune pedane specifiche alte un po più generali.

nel tuo caso potresti dare un occhio a pedane quali extreme, ma se hai un po di soldini da investire valuta my fit di globus.

ciao

**micaelac** · Thu 24-January-08, 02:44

Mille grazie per il prezioso consiglio.
La pedana della Globus è certamente valida ma a dire il vero il prezzo è superiore al mio budget.
Vedrò di considerare la Extreme. Poi vi farò sapere.

**micaelac** · Sat 01-March-08, 20:27

La pedana è finalmente arrivata e pronta per l'uso.
Adesso mi servono consigli per iniziare "da sedentaria", in attesa di ottenere la scheda personalizzata dalla ditta MH.

**assassinireali** · Sun 02-March-08, 13:23

total body 1 mese un gg si uno no.
ciao Stefano...

x altre domande c'è il call centere dkn o misticax che ha la tua stessa pedana e ti dira sicuro bene cosa fare

ciao Stefano