globus... info

[codyart]

ciao è il mio primo post..
un grande saluto a tutti voi e Admin..

ho una cognata che potrebbe farmi avere direttamente dalla fabbrica con un grosso sconto...le pedane della globus..
le mie scelte si son soffermate a 2 (purtroppo non posso permettermi prezzi esosi badget max 800 euro)
la WAVE 100 - Questa pedana a vibrazione basculante
MY POWER - Questa pedana a vibrazione verticale

son completamente incompetente ho letto prima nel forum qualcosa..
io ho 2 grossi "problemi"

1° un'operazione fatta 2 anni fa "laparocele addominale" con una rete inserita nell'addome che prende tutto addome e pancia
le vibrazioni possono causarne il distacco?
ho chiesto al mio medico condotto.. ma mi ha consigliato solo di dimagrire e far passeggiate nei boschi... senza dirmi si o no se fossero valide x il mio problema...
ai lati della cicatrice si son formate delle aderenze fastidiose e dure.. riuscirò a toglierle e quale vibrazione sarebbe migliore?

2° spalla lussata e D12 rotta in un incidente circa 20 anni fa ancora doloranti

da quel che ho letto.. qua e la.. sarebbe meglio la vibrazione verticale.......giusto???
grazie x le vostre risposte

ps.. dovrei anche dimagrire 20 kg.. poca voglia di dieta.. ghhgghghh

[assassinireali]

sicuramente meglio la verticale o sussultoria x la spalla cosi puoi fare esercizzi anche appoggiando braccia (cn basculante potresti avere problemi sia schiena che spalla).
x le altre 2 cose meglio chiedere al tuttologo sulla medicina "facciosnao" al max contattalo direttamente con messaggio personale o se no telefona a fulvio

ciao Stefano

[codyart]

ciao Stefano
grazie di avermi risposto :)

[facciosnao]

sicuramente meglio la verticale o sussultoria x la spalla cosi puoi fare esercizzi anche appoggiando braccia (cn basculante potresti avere problemi sia schiena che spalla).
x le altre 2 cose meglio chiedere al tuttologo sulla medicina "facciosnao" al max contattalo direttamente con messaggio personale o se no telefona a fulvio

ciao Stefano

PRRRRRRRRRRR



grazie per la fiducia

[facciosnao]

ciao è il mio primo post..
un grande saluto a tutti voi e Admin..

1° un'operazione fatta 2 anni fa "laparocele addominale" con una rete inserita nell'addome che prende tutto addome e pancia
le vibrazioni possono causarne il distacco?

2° spalla lussata e D12 rotta in un incidente circa 20 anni fa ancora doloranti

da quel che ho letto.. qua e la.. sarebbe meglio la vibrazione verticale.......giusto???
grazie x le vostre risposte

ps.. dovrei anche dimagrire 20 kg.. poca voglia di dieta.. ghhgghghh

Per me sicuramente meglio la verticale che la basculante...sempre!
Per il laparocele addominale non credo ci siano problemi.. magari evita di esagerare con gli addominali e parti con un programma light....
non credo che possa aiutarti per le aderenze....
qualche dubbio mi sorge invece per la vertebra fratturata, visto che non so se ciò ha comportato spostamenti o scivolamenti... visto che hai ancora dolore.....
per la spalla vale lo stesso discorso... la lussazione è stata ridotta in modo chirurgico? se si tutto ok... hai eventi di recidive? se si potresti avere qualche problema, ma con l'allenamento mirato e attento potresti migliorare il tono muscolare per stabilizzare meglio l'articolazione.
ciao

[codyart]

Per me sicuramente meglio la verticale che la basculante...sempre!

a lussazione non è stata ridotta non è mai stata curata x questo è cosi dolorosa dovrei operarmi ma evito.. fin chè resisto :)

ma se io volessi dimagrire la verticale mi aiuta??

grazieee
devo comprarla è il mio compleanno :)
ops era.. cmq la prenderò verticale allora okkkkkkkkk :)

[fulvio]

a lussazione non è stata ridotta non è mai stata curata x questo è cosi dolorosa dovrei operarmi ma evito.. fin chè resisto :)

ma se io volessi dimagrire la verticale mi aiuta??

grazieee
devo comprarla è il mio compleanno :)
ops era.. cmq la prenderò verticale allora okkkkkkkkk :)

intanto mi porto avanti e ti faccio i miei auguri per un ottimo compleanno.
Secondo mi spiace per la lussazione, ti capisco benissimo dato che io ho lussato entrambe le spalle, anche nel mi ocaso volevano operarmi e mi sono rifiutato, ho un sacco di ex colleghi che si son fatti mettere le mani addosso, e ora hanno sempre problemi.
Io ho risolto lavorando molto sui deltoidi e tutto il grupo muscolare della spalla, del collo e del petto.

Rinforzando queti muscoli, terreai l'articolazione delal spalla, ben salda e nn ti farà più male.

Chiaro che all'inizio ti farà male, ma tu nn desistere.

In quanto alla dieta, ricorda che per dimagrire nn bisogna sottoporsi a torture, ma regolare ciò che si mangia.
Mangiare in modo controlalto e consapevole fa perdere tanto peso, ma soprattutto fa stare meglio in salute.

Pochi zuccheri, danno grandi vantaggi generali, grassi insaturi sono da preferire ai satui, per evitare trobosi e altro, mangiare tana verdura pesce e poche carni rosse, aiutano a assumere poche calori e altri vantaggi.
Soprattutto bere bere bere tanta acqua
megli oprima dei pasti così ci sentiamo pieni.
Un sistema che usavo quando giocavo a rugby come professionista per evitare di mangiare (mi allenavo in arora in cui in teoria dovevao mangiare, tipo alle 14.00 e alle 17.00) mangiavo banane e bevevo molta acqua.
ciò dava sazietà e nn mi creava problemi nell'allenaemnto, calori POCHE
anche i manarini mi davano senso di sazietà.

[assassinireali]

6 tu il medico o sbaglio?io sono ing quindi se si tratta di meccanica anche del corpo è un conto ma aderenze o altre cose nn so nemmeno che sia

PRRRRRRRRRRR



grazie per la fiducia

[codyart]

intanto mi porto avanti e ti faccio i miei auguri per un ottimo compleanno.

grazie mille!!

Io ho risolto lavorando molto sui deltoidi e tutto il grupo muscolare della spalla, del collo e del petto.

Rinforzando queti muscoli, terreai l'articolazione delal spalla, ben salda e nn ti farà più male.

ok ci proverò....

In quanto alla dieta, ricorda che per dimagrire nn bisogna sottoporsi a torture, ma regolare ciò che si mangia.
Mangiare in modo controlalto e consapevole fa perdere tanto peso, ma soprattutto fa stare meglio in salute.

purtroppo mi hanno dato una cura sbagliata anni fa che mi ha rovinato il metabolismo.. ho dovuto operarmi x dimagrire ( deviazionepancreobiliatica)
ma con scarsi risultati.. si son dimagrita ma li sto recuperando tutti sob..
vedi lavoro 10-15 ore al pc in pratica son sempre seduta.. e spero con la pedana di far un po' di esercizi..

poche carni rosse, aiutano a assumere poche calori e altri vantaggi.

ehh son anemica.. mangio sempre cavallo :)

Soprattutto bere bere bere tanta acqua

si bevo moltissimo! 2,5 litri al giorno
grazie per i tuoi preziosi consigli.. anche se so già che far una dieta sarà dura..le ho provate tutte x attenuare la fame.. solo lavorando al pc resisto senza masticare!..ma mica si vive di solo pc!
allora anche le vibrazioni verticali aiutano a dimagrire?..la differenza di prezzo è notevole.. sigh..
la basculante mi costa la metà...
ci penso ancora un po' su..

[facciosnao]

6 tu il medico o sbaglio?io sono ing quindi se si tratta di meccanica anche del corpo è un conto ma aderenze o altre cose nn so nemmeno che sia

no, non sono medico anche se negli studi universitari ho affrontato tutta la parte traumatologica... però sono principalmente un trainer specializzato in vibrazioni, anzi in realtà sono principalmente un appassionato del mondo dell'allenamento vibratorio e da qui nasce la qualifica di trainer (che attualmente ho smesso di esercitare)