Efficacia pro trainer

[SISSI]

ciaO A tutti, c'e qualcuno che abbia ottenuto risultati soddisfacenti con la PRO TRAINER di DKN? Io l'ho acquistata a marzo ma mi aspettavo molto di piu' come tonificazione considerando il preezzo e il fatto che sono magra e non allenata, invece le vibrazioni si avvertono solo fino al polpaccio e poco oltre e i glutei non lavorano!!! e' vero che alcune serie della pro trainer erano difettose?

Un grazie a chiunque vorra' darmi qualche dritta!!!

[Miita]

Io ho una pro trainer da febbraio e mi trovo bene: sono andata in montagna e mi sono resa conto che, dopo tre anni di forzata inattività, avevo recuperato bene il tono: non mi stancavo con le passeggiate, le salite, il pedalò sul lago ecc..
Per far vibrare i muscoli delle gambe anche nella parte alta mi metto sdraiata di lato, col busto appoggiato su un grosso cuscino e in quella posizione faccio lavorare adduttori, abduttori..
In post precedenti avevo messo parecchi link a video di youtube che avevano esercizi compatibili con la pedana, prova a cercare

[SISSI]

grazie mille miita, sono ancora molto imbranata con il forum ma provero' a cercare