controindicazioni per schiena

**flower** · Mon 26-May-08, 16:25

Ciao fulvietto e ciao a tutti!!
volevo sapere se è sconsigliato l'uso della pedana vibrante per chi ha una vertebra fratturata (mia mamma che comunque va sempre a correre..!!) e nel caso di vertebre 1 pò schiacciate (mio padre che ha corso anche agonisticamente nonostante tale problema).
In più il mio daddy ha il ginocchio cn la cartilagine fuori uso, quindi non può più correre.
Please fatemi sapere!!!!
garzie mille!!

**Miita** · Mon 26-May-08, 19:29

La mamma sicuramente ha risolto la frattura, altrimenti non potrebbe proprio correre

, per le vertebre schiacciate di papà: bisogna fare attenzione a tenere le gambe flesse e magari finire con gli esercizi di strechting per la schiena che sono illustrati anche sul sito di DKN.
Per la cartilagine,

prova a chiamare Fulvio!