consiglio x acquisto pedana

[konan57]

Ciao sono nuovo del forum ....ancora inesperto! Ti volevo chiedere dei consigli nell'acquisto di una pedana vibrante.....volevo avvicinarmi a questo nuovo modo di allenarsi....sono un EX..EX .. giocatore di basket con qualche anno sulle spalle(50) [sempre giovane] sono alto 1,91 e peso (sigh) 108 fino a lo scorso anno allenavo alcune squadre giovanili, oggi un po' di riposo....sai dirmi che tipo posso acquistare e quale più idonea per la mia mole.....Ho letto molto bene della dkn pro trainer o estreme pro...che ne pensi possono andare??? e che differenza oltre al prezzo c'è?? Ciao e....

[fulvio]

Ciao Konan, dunque la prima cosa da dire è che i cestisti in ambito sportivo subito dopo i pallavolisti sono stati tra i primi ad usare la pednaa in ambito sportivo, la pedana migliora tantissimo l' elasticità muscolare e la reazione dello stesso.
E queste cose servono anche per migliore la forza esplosiva, tipica degli uomini di colore. SO che ad esempio anche Bargnani usa una pedana.

detto ciò ti consiglio di dare un occhio a un post passato, questo argomento lo abbiamo già trattato:

http://www.lepedanevibranti.it/forum...asket-299.html

http://www.lepedanevibranti.it/forum...iusta-182.html

cmq l'extreme per il tuo peso è proprio al limite, ma se ti fai fare un buon protocollo può andarti bene
ciao