consiglio per acquisto..

**manuciau** · Thu 10-January-08, 16:05

Ciao Fulvio e ciao a tutti, sono Manuela, ho 31 anni, sono alta 1.55 e peso su 53 kg.
Vorrei acquistare una pedana vibrante per uso estetico (cellulite, ritenzione idrica, ridurre un po' la ciccia su pancia e fianchi

Gioco a pallavolo, ma questo non mi aiuta molto.

Premesso che sabato andrò a provare in un negozio se mi trovo meglio con la basculante o con la vibrante, i due tipi sono entrambi validi per il mio obiettivo?
Qualche mese fa ho sono rimasta con la schiena bloccata (zona lombare), il fisioterapista dice che mi ha 'sbloccato' facendo un po' di massaggi, però ogni tanto giocando a pallavolo sento ancora qualche dolorino.
In questo caso è da escludere la basculante?

Non vorrei spendere più di 1000 euro.
Leggendo nel forum, ancora non ho ben capito se la dkn Vpower possa andare bene per il mio caso oppure no, vedo risposte differenti....
La globus Wave 100 (quella da 700 euro) me la sconsigli?
Globus My power 100: mi pare di aver letto un 'Ni'
Se avete altri consigli su altri prodotti vi rigrazio anticipatamente.

Un bacione a tutti.
Manuciau

**fulvio** · Tue 15-January-08, 18:53

Ciao Manuela.
i ManuCiau mi piacciono da matti

dunque venendo prima al tuo problema,
prova a fare stretching prima degli allenamenti, soprattutto nei pallavolisti, salta oggi salta domani, solleciti da matti la schiena, procurandoti delle belle infiammazioni.

un buon metodo per prevenire i dolori, nn è tanto il fisioterapista ma lavorare su addominali e dorsali, rinforzandoli, ti aiutano a proteggere al schiena

Poi come detto stretching.

Pedana per i pallavolisti SI ti aiuta tantissimo, sia per quanto riguarda il tono muscolare che per l'elasticità del corpo.
Ti accorgerai di grandi differenze nei salti e soprattutto nella reattività.

Pensa che i primi test in ambito sportivo con la pedana furono fatti proprio su tue colleghe.

pedane con quella cifra se proprio vuoi star su quella valuta le due globus che hai indicato
provale e poi scegli...
ciao

**manuciau** · Mon 28-January-08, 11:43

Ciao Fulvio, grazie per i tuoi preziosi consigli sulla mia schiena.
Me lo ha detto anche il fisioterapista di fare molti addominali.
Questo sabato finalmente sono andata a provare le pedane.
Ho provato le seguenti pedane:
- dkn vpower
- dunlop pro trainer
- globus wave 100
- globus phisio wave 200
La prova consisteva semplicemente nello stare sopra la pedana per pochissimi minuti, a me
serviva principalmente per capire con quale pedana (basculante o sussultoria) mi trovavo
bene.
Conlusione:
- la sussultoria/verticale non mi piace, mi trema tutto dai piedi alla testa e ho brutte sensazioni
- con la basculante sopporto meglio il movimento.
Tenendo conto della mia schiena e magari di future distorsioni alla caviglia (giocando a volley potrebbe capitare),
posso usare una basculante o mi danneggerebbe?
Come modello tra le due globus che ti ho elencato, quale mi consigli?
Grazie mille.

**fulvio** · Thu 31-January-08, 10:59

succede sempre così ...
alle donne piace molto di più il movimento della basculante agli uomini il contrario, devo ancora capirne la motivazione.
Boh

dunque, se fai gli esercizi in modo sensato ti fai seguire da globus e inizi piano, la basculante nn ti creare problemi, almeno per le tue patologie.
Ma evita come la peste la 100 e dirigiti verso phisio wave 200
ciao