Consigliatemi...please!

[beab83]

Ciao a tutti!!
Vi espongo il mio quesito...:
io non ho bisogno di dimagrire ma non avendo mai fatto nulla in vita mia sono floscetta, sopratutto nella pancia, studio e lavoro quindi non ho molto tempo per la palestra e sopratutto non ne ho molta voglia..
Vorrei sapere se con il solo utilizzo di una pedana vibrante posso riuscire a diventare più tonica.
Stavo pensando a una Turner TP5, per il mio scopo può andare bene?
Grazie!

[fulvio]

Senza far nulla il nostro corpo si domanda: "per quale motivo devo esser tonico se nn mi serve"?

fare attività fisica metterà il tuo organismo in allerta, spingendo se stesso alal tonificazione e a migliorare alcuni fattori , quali la circolazione, aumenta il metabolismo, ossigena i muscoli, e migliora l'elasticità cutanea e la cellulite

detto ciò si la pedana ti può aiutare, ma è fondamentale fare gli esercizi in modo costante e soprattutto seguire un protocollo corretto.

Detto questo, Turner è un abuona pedana per rapporto qualità e prezzo ma nn ha un manuale d'allenamento ben fatto, e tanto meno nn ha dei protocolli mirati e utili o meglio funzionali.

Io ad esempio mi permetto di vendela solo perchè do io questi protocolli, altrimenti sarebbe inservibile.

Ciao