Cercasi pedana!

**Francy6** · Mon 22-June-09, 15:18

Ciao a tutti!

sono alla ricerca di una pedana capace di contrastare, per quanto possibile, ritenzione idrica e cellulite e tonificare tessuti e muscoli.... ho 30 anni e pratico sport (pallavolo) a livello agonistico da quando ne avevo 6... che modello/marca può essere più indicato nel mio caso? Miglior qualità/prezzo, s'intende!
Grazie!
Francy6

**annamaria** · Mon 22-June-09, 15:49

Originariamente inviata da Francy6

Ciao a tutti!

sono alla ricerca di una pedana capace di contrastare, per quanto possibile, ritenzione idrica e cellulite e tonificare tessuti e muscoli.... ho 30 anni e pratico sport (pallavolo) a livello agonistico da quando ne avevo 6... che modello/marca può essere più indicato nel mio caso? Miglior qualità/prezzo, s'intende!
Grazie!
Francy6

ciao francy6,benvenuta,dato che sei una abbastanza allenata,ti cito le 2 pedane più adatte a te,la DKN XG10,oppure la Merit 3000.se ti fai un giro x i vari post,troverai le differenze tecniche tra le due,comunque se la battono,il rapporto qualità prezzo,lo vince la Merit 3000.fulvio o chi x lui ti potrà dare altri ragguagli.ciao

**fulvio** · Wed 01-July-09, 16:15

Originariamente inviata da Francy6

Ciao a tutti!

sono alla ricerca di una pedana capace di contrastare, per quanto possibile, ritenzione idrica e cellulite e tonificare tessuti e muscoli.... ho 30 anni e pratico sport (pallavolo) a livello agonistico da quando ne avevo 6... che modello/marca può essere più indicato nel mio caso? Miglior qualità/prezzo, s'intende!
Grazie!
Francy6

intanto benvenuta poi potresti usare ala pedana anche per la tua attività.

Oltre alla ritenzione potresti migliorare al forza elastica .. quella che ti permette l'elevazione

Hai presnte gli esercizi di Pliometria???
saltare a piedi uniti e gambe tese da un punto elevato cercando di rimbalzare?

beh con la pedana ottieni molto di più in meno tempo