Aiuto programma dimagrante

[Vrb72]

Tempo fa ho letto un post di Karl Hooster riguardo alla miglior posizione sulla pedana per dimagrire.
Non riesco più a trovare il post nel forum, qualcuno mi può aiutare a ritrovarlo ricordo che si parlava di una posizione di squat estremo.
Saluti a tutto il popolo vibrante

[kominus]

penso ti riferisci a questo