un aiuto per la pedana DKN V-POWER

[stefanomi]

Ciao a Tutti!
Ho appena acquistato la pedana DKN V-POWER e nel libretto di istruzioni mostrano le varie posizioni da tenere ma nulla più, ho provato a chiedere a MH ma non mi hanno dato ulteriori delucidazioni. In pratica io vorrei avere una tabella di allenamento per gli addominali (Ho la pancia ahimè) e tonificare i muscoli, mi potete aiutare.....

Grazie a tutti quelli che i possono aiutare...
Stefano

P.S.
Ho 45 anni sono alto 1.72 peso 67 kg. e non faccio attività fisica, questo per completare il quadro

[Antonella]

Ciao, benvenuto
Per prima cosa devi faril programma Total body per un mese così abitui il tuo corpo alle vibrazioni della pedana. Per seconda cosa devi contattare la MH attraverso il sito. C'è una sezione dove - comunicando il numero di matricola della tua pedana - si puo' compilare un questionario e richiedere una scheda personalizzata secondo gli obbiettivi che vuoi raggiungere. Ci metterannno un po' per risponderti ma sicuramente lo faranno!
Buon allenamento

[DknTechnology]

Gentile cliente,
puoi chiamare Mh srl, tutti i mercoledi e giovedi dalle 9 alle 17, abbiamo un Personal trainer, prof. Gianni Michelin, gratuito, per tutti i clienti DKN.

Strano che al call center ti abbiano "rimbalzato".

Comunque riprova è un tuo diritto.

Marco Putelli
DKn Technology

[stefanomi]

Sul sito non c'è la mia pedana ma solo una e mi hanno risposto che sono spiacenti ma non prevedono nessuna tebella di allenamento per questo tipo di pedana....

[DknTechnology]

Ciao,
infatti, devi chiamare il numero verde 800 880400 oppure 0434 871428 e hai il personal trainer al telefono per avere le indicazioni da te richieste.

Non esiste il servizio "scritto" per Vpower ma solo al call center.

però a mio avviso è molto meglio avere indicazioni "live"

Tutti i mercoledì e Giovedì, è gratis, è utile, è veloce.

provalo.

Ciao

[stefanomi]

Grazie mille domani ci provo...

[stefanomi]

Grazie per il suggerimento, mi hanno dato un po' di informazioni per iniziare...poi romperò ancora

[DknTechnology]

bene!
Quando vuoi.